ハゲマッチョ・マルクスの「そこそこガチ」な体験記
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2025-05

マインド編

【初心者考え方】ボディメイクマインド講座!「基本だけ」でOK

「最近お腹が出てズボンがきつい」「もう若くもないし今さら体型を変えるなんて無理かも」こんな風に感じたことありませんか?そして、心のどこかで・・・「筋肉質な体になってカッコよくなりたい」そんな願いを抱いたこともあるかもしれません。大丈夫。その想い、ちゃんと叶います!
2025.05.26
マインド編
そこそこガチトレーニー
marcusweblog
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マルクスについて
30歳を越えて運動に目覚めたアラフィフ中年男
ものすごい筋トレをしたり
壮絶なダイエットをしなくても
「そこそこ良い体は作れる」
体を変えたい、あなたの力になれますように
必ず体は変わっていきます

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